voglio condividere con voi questa news letter
L’ikigai è un’antica filosofia giapponese, che molti nipponici abbracciano ancora oggi.
Secondo diversi esperti, è il segreto della felicità e della longevità di questo popolo.
Ikigai è un termine composto da due parole: “Iki” che vuol dire “esistenza” e “gai” utilizzato invece per indicare lo “scopo“.
Provando a tradurla in italiano: lo scopo della vita.
Secondo la tradizione ognuno ne ha uno, basta trovarlo e seguirlo per essere felici.
Come trovarlo?
Interrogandosi su questi 4 elementi:
- attività che ami fare
- attività in cui sei bravo
- attività che possono apportare un cambiamento positivo al mondo
- attività con cui puoi guadagnarti da vivere
La risposta magica si trova all’intersezione di questi 4 elementi.
Quel qualcosa per cui vale la pena alzarsi la mattina. Oltre al caffè ☕
alla prossima,
Andrea
Fonti: Mangia Vivi Viaggia
Questa è Goodmorning Runlovers, e io sono Andrea Corradin.
Progetto a cura di Runlovers, la più grande community italiana sul running.
